Se reconnecter à soi pour vivre plus sereinement

bienvenue

Prenez un instant pour vous reconnecter à vous, ramener de la sérénité dans votre vie, grâce à des prestations de massages et de yoga.

Un espace bien-être basé à Noiseau (94)

comment puis je vous aider?

Créer un équilibre entre le corps et l’esprit pour vivre plus sereinement.

J’accompagne les femmes à créer un équilibre entre le corps et l’esprit pour libérer les tensions physiques et mentales grâce au mouvement du yoga et la douceur du massage. 

« Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester » Gandhi
 
Yoga et massage individuel
Massage Laurène Au fil de Lau
yoga evenement

MES OUTILS:

Massages

Les massages bien-être du corps, du visage, des mains et des pieds pour vous détendre, lâcher prise, libérer les tensions physiques et psychiques. Spécialisée dans les massages énergétiques ( Thaï, réflexologie, Chi Nei Tsang...)

YOGA

Spécialisée dans le yoga fonctionnel: un yoga doux qui s’adapte à votre corps. Du Yin Yoga, Yoga au féminin, Yin&Yang Yoga pour se reconnecter à soi et gagner en sérénité.

Art

Des ateliers d'art thérapie pour se recentrer sur soi, amener du calme, pour s'exprimer, pour développer sa créativité.

Mes prestations

Mon approche

Douceur

Détente Calme Sérenité

LA MTC

Equilibre corps et esprit Ramener de l'énergie par le mouvement La circulation du QI

Se reconnecter à soi

Ses sensations physiques, mentales et émotionnelles

Lâcher prise

Libérer les tensions Libérer le mental Libérer les émotions

Yin Yoga en extérieur

qui suis-je?

JE SUIS LAURÈNE, PRATICIENNE EN MASSAGE BIEN-ÊTRE

ET PROFESSEURE DE YOGA

Le bien-être est un ensemble de facteurs qui nous amènent à une harmonisation avec soi et les autres, à un plaisir, à une réussite et à une satisfaction. C’est savoir s’écouter et écouter les autres. C’est se sentir bien, bien dans sa peau, bien avec son entourage.

Nous pouvons l’acquérir à travers diverses activités ( sport, méditation, développement personnel, randonnée, massage, lecture, nourriture…), il se résume à nos 5 sens: olfactif, gustatif, tactile, visuel et auditif.

Ressentir chaque moment comme une gratitude.

A travers mes différentes prestations vous allez vivre une détente absolue.

Je vous propose des prestations de massage bien être, de yoga du visage et de yin yoga, le tout dans mon espace bien être. Des prestations EVENT sont également disponibles, sous forme de forfait massage ou yoga du visage pour votre évènement ( EVJF, anniversaire, journée entre filles…etc)

Uniquement pour les femmes et les enfants.

témoignages

"Accueil chaleureux, lumière tamisée, bonté et bienveillance. On est accueilli dans un écrin de bien être, un vrai cocon de douceur. Ma fille a adoré, ma deuxième y va jeudi et moi bientôt aussi. Je vous la recommande chaudement sans aucune hésitation et je peux le dire, maintenant, les yeux fermé Merci Massage bien être. Laurène Ma fille se sent détendue"
C.Duarte
Cliente
"Premier massage à base d’huile essentielle, détente absolue! Des gestes très professionnels, très doux un vrai plaisir, le tout dans une atmosphère paisible, chaleureuse, et décoré avec soin. Merci Laurène pour ce bon moment de bien être je n’hésiterai à revenir et à recommander autour de moi. Le lieu est également très facile d’accès en voiture et possibilité de se garer sur place."
F.Polvani
Cliente
"Très bon moment chez Laurène avec ses doigts de fée, je vous recommande le massage Californien c'était très agréable. Je me suis totalement détendue. A très bientôt."
J.Bugeaud
Cliente

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