Se reconnecter à soi pour vivre plus sereinement

bienvenue

J’accompagne les femmes en quête de calme, de clarté et d’ancrage. Celles dont le corps et le coeur réclament une pause, une respiration, une reconnexion à l’essentiel.

Un espace bien-être basé à Noiseau (94)

comment puis-je vous aider?

Créer un équilibre entre le corps et l’esprit pour vivre plus sereinement.

J’accompagne les femmes qui ont besoin de ralentir, de se reconnecter à leur corps et de retrouver équilibre, légèreté et clarté dans leur quotidien.

« Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester » Gandhi

MES OUTILS:

Massages

Les massages bien-être du corps, du visage, des mains et des pieds pour vous détendre, lâcher prise, libérer les tensions physiques et psychiques. Spécialisée dans les massages énergétiques ( Thaï, réflexologie, Chi Nei Tsang...)

YOGA

Spécialisée dans le yoga fonctionnel: un yoga doux qui s’adapte à votre corps. Du Yin Yoga, Yoga au féminin, Yin&Yang Yoga pour se reconnecter à soi et gagner en sérénité.

Art

Des ateliers d'art thérapie pour se recentrer sur soi, amener du calme, pour s'exprimer, pour développer sa créativité.

MES PRESTATIONS

Massages

Massages bien-être pour femmes, enfants et bébé pour différents moment de la vie

yin yoga en petit groupe

1 cours/semaine de cours de Yin Yoga en petit groupe

accompagnement individuel

Accompagnements individuels par le yoga, le massage et l'art.

yoga digital

Des programmes et un studio en ligne à venir...

ateliers

Différents ateliers associants massage, yoga, art thérapie, bols tibétains...

retraite yoga

Weekend pour créér une bulle de bien-être. Yoga, yoga du visage, art thérapie, massage. Détente, amour, partage.

MON APPROCHE

qui suis-je?

JE SUIS LAURÈNE, PRATICIENNE EN MASSAGE BIEN-ÊTRE

ET PROFESSEURE DE YOGA

A travers mes différentes prestations vous allez vivre une détente absolue.

Je vous propose des prestations de massage bien être, de yoga du visage et de yin yoga, le tout dans mon espace bien être. Des prestations EVENT sont également disponibles, sous forme de forfait massage ou yoga du visage pour votre évènement ( EVJF, anniversaire, journée entre filles…etc)

Se reconnecter à soi pour vivre plus sereinement

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MES OUTILS:

Massages

YOGA

Art