Des expériences collectives pour ralentir, bouger, respirer et partager un moment hors du quotidien.
Que ce soit le temps d’un atelier de quelques heures ou d’une retraite de plusieurs jours, chaque rencontre est pensée comme une parenthèse de douceur pour prendre soin de soi, se reconnecter à son corps et vivre un moment de partage.
Parfois, il suffit de quelques heures pour souffler, relâcher les tensions et retrouver de l’espace en soi.
Les ateliers et les retraites sont des invitations à ralentir, explorer différentes pratiques de bien-être et vivre une expérience dans un cadre bienveillant.Chaque proposition est pensée pour vous permettre de prendre soin de vous tout en partageant un moment convivial avec d’autres personnes.
Qu’il s’agisse d’une matinée, d’une journée ou d’un séjour, vous êtes libre de participer selon vos envies et vos disponibilités.
Le temps d’un week-end ou de plusieurs jours, les retraites offrent l’occasion de ralentir profondément et de s’éloigner du rythme du quotidien.
Yoga, temps de repos, pratiques bien-être, nature, moments de partage…
Chaque retraite est imaginée comme une expérience où l’on prend soin de son corps, de son esprit et de son énergie.
Animé par Laurène Guth
Un weekend Yoga 3 jours/ 2 nuits:
Sérénité, Douceur, Féminité
