Un massage de 30min, pour intégrer dans un planning chargé, pour prendre une pause pour soi, rien que quelques minutes. Décharger toutes les tensions, prendre soin de soi puis des autres.
Au choix un massage express sur une base d’un massage californien ou d’un massage Thaï, je vous laisse regarder les détails ci-dessous. Nous ciblons 2 à 3 zones du corps selon vos besoins.
Je vous accueille avec bienveillance dans mon espace bien-être à Noiseau
Un moment doux pour lâcher prise, pour libérer vos tensions et vos émotions, vous vous sentirez dans un cocon comme à la maison.
C’est un massage avec de l’huile bio de la tête au pied. Des techniques d’effleurages, d’enveloppements et de drainages seront pratiquées pour vous sentir plus léger, plus apaisé à la fin de votre séance.
– Dénouement des tensions du corps et de l’esprit
– Equilibre nerveux
– Évacuation du stress
– Apaisement du mental
– Amélioration de la circulation sanguine par le drainage
65€ 60min
95€ 90min
PACK SAISONS: 4x60min/an:252€.
PACK ANNUEL: 12x60min/an: 720€ (4 spécifiques max)
Un équilibre entre le corps et l’esprit, le massage thaï est un massage énergétique complet du corps.
Il est réalisé par des techniques de pressions à l’aide des pouces, des paumes, des avant bras et des pieds. Des étirements sur tout le corps sont pratiqués pour assouplir en profondeur. Vous serez installé confortablement sur un futon et vêtu de vêtements souples.
L’effet relaxant du massage Thaï apaise le mental et induit un état de bien-être général, autant physique que spirituel.
– Libère les tensions musculaires
– Libère les blocages énergétiques
– Redonne au corps souplesse et mobilité
– Harmonisation et apaisement du corps et de l’esprit
65€ 60min
95€ 90min
PACK SAISONS: 4x60min/an:252€.
PACK ANNUEL: 12x60min/an: 720€ (4 spécifiques max)
Un rituel de 110 min pour se déconnecter du monde extérieur et prendre le temps de se reconnecter à soi, à son corps et son esprit.
Il comprend un échange en début et fin de séance, un moment méditatif, un massage Californien ou Thai de 90min, un bain sonore et une pause thé ou tisane.
– Lâcher prise
– Bulle de bien-être
– Évacuation du stress
– Se reconnecter à soi
– S’aligner à ses besoins
– Détente total
– Prendre soin de soi
Certains moments de la vie, certaines sensibilités ou certains besoins appellent un massage particulier, plus ciblé, plus ajusté.
Que vous soyez enceinte, en quête de soulagement postural, dans une période de transition ou à la recherche d’un soin plus doux… je vous accueille avec écoute, bienveillance et adaptation.
Ces massages sont pensés pour vous accompagner là où vous en êtes, en toute sécurité
Un soin enveloppant, pensé spécialement pour accompagner les femmes enceintes dès le 2ᵉ trimestre.
Réalisé à l’huile tiède, ce massage de la tête aux pieds soulage les tensions du dos, des jambes, du bassin, et soutient la circulation. Vous êtes installée sur le côté, confortablement calée dans des coussins, pour un profond moment de douceur et de connexion à vous-même… et à votre bébé.
Chaque séance est adaptée à votre trimestre, votre énergie et vos besoins du moment.
– Détente du corps
– Soulage les tensions
– Connexion à son corps
– Connexion à son bébé
Un massage de la tête aux pieds, dans une posture douce et respectueuse du corps.
Ce soin est idéal si vous ne pouvez ou ne souhaitez pas rester allongée sur le ventre, que ce soit par confort, morphologie ou situation de santé.
Installée sur le côté, vous êtes lovée dans un cocon de coussins, comme dans une position fœtale. Un coussin dans les bras et entre les jambes… tout est pensé pour que le corps se relâche naturellement, sans tension.
Le massage est fluide, enveloppant et musculaire à la fois. Il relâche en profondeur les tensions tout en offrant un grand sentiment de sécurité, de calme et de recentrage.
Pour celles qui aiment se sentir contenues et sereines, comme dans un nid.
– Détente musculaire
– Sensation de sécurité, cocoon, connexion avec soi
– Soulagement des douleurs et tensions
– Diminution du stress, fatigue
Un massage énergétique du ventre pour détoxifier, détendre et libérer les émotions.
Le Chi Nei Tsang est un massage provenant de la MTC (médecine traditionnelle chinoise). En MTC on parle d’une énergie vitale le QI (chi) qui se trouve en tout et partout et qui nourrit tout. Il circule librement dans notre corps, une bonne circulation du QI permet un équilibre.
Le ventre est notre 2eme cerveau, c’est le centre de notre digestion sur un plan alimentaire et émotionnel. On compte près de 500millions de neurones dans notre ventre.
– Détente du ventre (tensions musculaire, tensions dû au stress)
– Amélioration du transit
– Diminution des inflammation dans le ventre
– Amélioration de la qualité du sommeil
– Amélioration de la circulation du QI
– Libère les émotions
La réflexologie est un massage (des pieds, des mains ou du visage) qui consiste à appliquer des pressions sur des points afin de stimuler et réguler les énergies du corps.
Le pied, la main et le visage sont la représentation du corps humain en miniature. Les pieds contiennent plus de 7200 terminaison nerveuses, le visage…et les mains….Chaque partie du corps est stimulé et vise à une meilleure hygiène de vie, à la tranquillité du corps et de l’esprit, à l’équilibre global pour retrouver un épanouissement personnel.
Comment ça marche? L’action sur les zones réflexes et la stimulation des terminaisons nerveuses agissent du fait que les cellules de la peau et celle du système nerveux sont issues de la même couche embryonnaire: l’ectoderme. C’est par la peau que notre cerveau a reçu un message qui passe par les nerfs vers la moelle épinière, laquelle à son tour le renvoie, stimulant l’organe pour rétablir l’homéostasie afin de mieux assurer la fonction de ce dernier. Lors de la stimulation des zones réflexes, le flux d’énergie est restauré, le corps retrouve sa vitalité.
– La détente
– Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
– Soulagement des douleurs et tensions
– Stimulation des organes internes
– Equilibre corps et esprit
– Diminution du stress, fatigue
– Un renforcement du système immunitaire et l’activation du processus d’évacuation des toxines
-Palmaire et faciale 70€ 60min/100€ 90min
-Plantaire 70€ 60min/ 100€ 90min
Un atelier pour apprendre à masser son bébé entre 3 mois et 12 mois.
– Détente du corps du bébé
– Apprivoise son propre corps
– Aide à la motricité
– Reçoit de l’amour
– Créé du lien parent/bébé
– Aide à la confiance en soi pour le parent.
Fiche récapitulatif + 15€
Un atelier massage parent/ enfant, pour que l’enfant apprenne à masser son parent puis ensuite le parent masse l’enfant. Un moment ludique à partager entre parent/enfant. Un massage habillé du corps sur un futon (entre 4 ans et 10 ans environ.)
– Détente
– Moment ludique
– Créé du lien parent/enfant
Fiche récapitulatif + 15€
