Deux offres complémentaires pour retrouver ton équilibre
Choisis ce qui te correspond aujourd’hui :
Équilibre Essentiel
Une première étape douce pour renouer avec toi-même. Découvre une pratique de yoga sur-mesure pour retrouver calme, énergie et clarté intérieure.
Équilibre Absolu
Un accompagnement complet pour retrouver stabilité et énergie sur le long terme. Une transformation guidée pour retrouver ton équilibre profond. Ton corps, ton énergie, ton cœur
Un souffle nouveau pour te reconnecter à toi
Tu ressens le besoin de faire une pause.
Ton corps te réclame de la douceur, du mouvement et de l’écoute.
Tu veux amorcer un changement mais sans pression.
Profite de prendre une pause pour toi pour libérer les tensions physiques et mentales
Un accompagnement sur 1 mois, adapté à ton rythme et tes besoins.
Des pratiques individuelles de yin yoga, respiration, auto-massage.
Une présence douce pour t’aider à ne pas te perdre en chemin.
Ce que contient le programme
3 séances de yoga individuel (1h chacune)
Des ressources bien-être personnalisées : audio, mouvements, respirations…
Des échanges par messages (1x/semaine) pour rester soutenue
Ce que tu vas ressentir
Un apaisement profond et durable
Plus de légèreté, de clarté et d’énergie
Un retour à toi, tout en douceur
Tarif : 390 €
Comment réserver ? Tu peux me contacter via le formulaire de contact ou réserver un appel gratuit pour faire le point ensemble.
Une immersion bien-être pour transformer ta façon d’habiter ton corps et ta vie.
Tu vis une période de transition (personnelle, professionnelle, de santé).
Tu veux retrouver une base stable, un alignement profond.
Tu es prête à investir en toi et en ton équilibre sur le long terme.
Ce que je te propose
Un accompagnement de 3 mois, profond et évolutif.
Une routine personnalisée, adaptée à tes cycles, ton énergie, ta vie.
Un espace de transformation globale du corps et de l’esprit.
Ce que contient le programme
7 séances de yoga individuel :
1 séance d’ouverture (1h30) + carnet + première routine
5 séances tous les 15 jours (1h à 1h15)
1 séance de clôture avec bilan
1 massage bien-être/mois (3 au total)
Suivi et soutien 5j/7 par message
Carnet personnalisé + rituels adaptés à chaque phase
Ce que tu vas ressentir
Une stabilité physique et émotionnelle retrouvée
Moins de tensions, plus d’énergie et de clarté
Une meilleure connaissance de toi et de tes besoins
Un ancrage serein, une transformation profonde
Une confiance en soi
Tarif : 1 045 €
Comment réserver ? Prends rendez-vous pour un appel gratuit afin de vérifier si ce programme est fait pour toi. Je t’accompagnerai avec présence et bienveillance.
Je suis là pour t’aider à choisir.
