Je suis praticienne massage bien-être et professeure de Yoga.
J’accompagne les femmes en quête de calme, de clarté et d’ancrage. Celles dont le corps et le coeur réclament une pause, une respiration, une reconnexion à l’essentiel.
Je suis entrée dans le monde du travail en tant que shop designer dans une grande distribution, j’ai appris le partage et la transmission. Mon but était de répondre aux besoins quotidiens de la vie à la maison en proposant des solutions d’aménagements. Au fur et à mesure je me rendus compte que la grande distribution et le monde salariale n’étaient plus alignés à mes valeurs, à mes envies, à mon chemin. Je ne me sentais plus moi même, ce n’étais plus qu’une façade qui n’était plus moi. J’avais ce besoin de donner un sens à ma vie. Durant toutes ces années, mon corps essayait de parler (douleur dorsal, ventral, maux de tête…), des signes d’hypersensibilité sur mon sens de l’odorat et de l’ouïe, mes émotions ont resurgis à la surface comme une vague et je ne savais plus quoi faire, plus aucune prise de décision: choisir une activité, un repas…était impossible. Je me suis dit stop…J’avais ce besoin de reconnection à soi en prenant soin de mon corps et de mon esprit. Je me suis accordée du temps pour moi en pratiquant de la danse, des cours de yoga vinyasa, de yin yoga, de sophrologie et de massage…
Depuis mon enfance je suis une personne réservée, et la seule façon de m’exprimer sans limite était à travers le sport et plus particulièrement la GYM puis la GRS. Cela m’a beaucoup aidé en remportant beaucoup de compétitions, j’étais fière de moi, je me sentais forte et invincible, cette timidité disparaissait. En dehors je me formais une petite carapace et mes émotions étaient enfouies au fond de moi, je n’avais pas le « droit » de pleurer, de me mettre en colère…je devais montrer que j’étais une fille modèle dans la société. Je suis également issue d’une famille où les émotions sont peu partagées, elles sont cachées, donc cela était difficile de les exprimer. En parallèle j’ai fais d’autres activités créatives (peinture, poterie, dessins…), j’ai toujours été baignées dans la créativité, je me sentais apaisée et libérée lors de ces activités.
Ce long cheminement personnel m’a amené au bien être et m’a fait prendre conscience que je suis une personne hypersensible, c’est pourquoi j’ai envie de prendre soin des femmes. Prendre conscience et accepter.
Le bien-être est un ensemble de facteurs qui nous amène à une harmonisation avec soi et les autres, à un plaisir, à une réussite et à une satisfaction. C’est savoir s’écouter et écouter les autres. C’est se sentir bien, bien dans sa peau, bien avec son entourage.
Nous pouvons l’acquérir à travers diverses activités ( sport, méditation, développement personnel, randonnée, massage, lecture, nourriture…), il se résume à nos 5 sens: olfactif, gustatif, tactile, visuel et auditif.
Ressentir chaque moment comme une gratitude.
J’aime voyager, je suis partie en Crète, Autriche, Canada, Amérique, Espagne, Angleterre, Laponie, Suède… j’ai vécu à Lille et en région parisienne.
Je suis très empathique, j’ai un sens du détail et d’analyse, j’ai milles pensées à la seconde, parfois des doutes, du stress et de l’anxiété. Toujours le besoin de se stimuler, apprendre de nouvelles choses.
J’aime la nature, je me nourris de la nature pour reprendre des forces, à chaque voyage je me prévois des randonnées et je fais des petits calins aux arbres. J’aime jardiner et être en connexion avec la terre.
J’aime danser le Jazz et les danses de salons, une activité qui me permet de me libérer et d’exprimer mes émotions.
J’aime créer, je fais de la poterie, de la peinture, des petites cartes, de la décoration d’évènements…
Diplôme Massage Californien en 2019 Ecole Azenday Paris
Diplôme Massage Thaï en 2O21 Ecole Azenday Paris
Diplôme Niveau 1 de Reiki Usui Tibet en 2022
Reiki Resonance Essonne
Diplome Massage Chi Nei Tsang en 2024 Ecole SPA International, Paris
Diplome Massage Réflexologie Plantaire, Palmaire et Faciale en 2023 Chi Nei Tsang en 2024 Ecole SPA International, Paris
Diplome Massage Bébé/ Enfant en 2024 Ecole SPA International, Paris
Diplôme Yoga du Visage en 2020 Eleonore de Geste d’Or
Diplôme Yin Yoga 50h en 2021 Amelie Annoni
Diplôme Yin yoga au mur 8h en 2021 Helen Watkins
Diplôme Yin Yoga et MTC 35h en 2022 Helen Watkins et Thibaut Tran Van Tuat
Formation 200h Yoga Hatha et yoga de la femme en 2022 Tatiana Elle et Gwendal Mazery
